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Votre école de sophrologie novatrice,
en plein cœur de l’Auvergne

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Une approche comprenant des outils complémentaires à la sophrologie tels que la Communication PNL, l’EFT, et Process Communication, qui vous permettent de répondre de manière plus efficace aux différentes demandes. La réussite de votre projet professionnel est au centre de nos préoccupations.

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Qu’est-ce que la
sophrologie ?

La sophrologie est une méthode psychocorporelle visant à équilibrer le corps mental (nos pensées), le corps émotionnel (notre cœur) et le corps physique (nos sensations) par des outils de relaxation, des mouvements dynamiques et des exercices de visualisation positive.

Cela demande un vrai engagement du pratiquant par la répétition quotidienne des exercices. La sophrologie permet de développer des capacités d’adaptation et de stimuler ses ressources internes.

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en termes de popularité
parmi les médecines douces
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déclarent avoir déjà
pratiqué la sophrologie
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français sur 10 affirment prendre soin de leur santé physique et morale
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pratiquent la sophrologie pour cause de fatigue, suivie par l’anxiété
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ont une image positive de la sophrologie
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s’insèrent dans le métier dès 6 mois après une formation Sophrocap

Qui peut pratiquer la sophrologie ?

Sophrocap propose différentes formations à toute personne qui souhaite se former au métier de sophrologue. Formations adressées à tout professionnel souhaitant se spécialiser à la sophrologie et l’utiliser en complément de son activité.

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metiers du paramedical

Métiers du Paramédical

Votre hôpital a perdu en humanitude, vous manquez d’une méthode psychocorporelle en tant que professionnel de santé et vous aimeriez être formé à un soin de support afin de développer des capacités de courage et de résilience (cancers, soins palliatifs…).

education

Métiers de l’Education

Pour vous, l’école stimule de moins en moins le cerveau droit (créativité, imagination…), vous manquez d’outils pour améliorer la concentration des élèves, développer l’apprentissage du schéma corporel et psychomoteur ou vous vous sentez démuni(e) face aux cas de précocité.

travailleurs

Métiers du Social

Votre profession manque d’ouverture à l’accompagnement holistique, vous êtes démuni(e) face à la souffrance des aidants familiaux et vous manquez de recul et de distance émotionnelle, vous souhaitez obtenir des outils permettant d’accompagner à la réinsertion sociale et professionnelle.

professionnel de lart

Métiers de l’Art

Votre travail manque de reconnaissance, vous manquez de méthodes d’ancrage physique pour améliorer les performances artistiques, de perfectionner la prise de parole en public et la prestance sur scène. Vous avez besoin de stimuler votre créativité d’artistes. » par « vous souhaitez vous perfectionner en prise de parole en public et à la prestance sur scène. Vous cherchez à stimuler votre créativité. 

Accompagnement à la création et à la pérennisation de son entreprise

Ce module se compose de 9 journées de formation éligibles au CPF, qui peuvent se faire chacun de manière individuelle. Ces journées sont destinées à tout praticien !

coaching

Métiers du Coaching et du Sport

La pratique sportive a perdu en plaisir du jeu, vous manquez d’outils de préparation mentale afin d’améliorer la performance, la motivation et l’épanouissement des athlètes, vous êtes démuni(e) face à l’échec et la quête du toujours plus de résultat.

professionnel en entreprise

Métiers du Management & RH

Votre entreprise a perdu en lien social et en bienveillance, vous manquez d’outils pour fédérer vos équipes et améliorer la qualité de vie au travail de vos salariés, vous êtes démuni(e) face aux souffrances professionnelles (absentéisme…), vous souhaitez être formé aux soft-skills.

metier du bien etre

Métiers du Bien-Être

Il vous semble que le développement des techniques de bien-être a perdu en crédibilité, vous manquez d’une méthode en relation d’aide et écoute active, vous voulez réintroduire des moments de calme à vos clients en manque de sommeil, vous êtes démuni(e) face à des libérations émotionnelles.

Sophrocap en bref…

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des étudiants recommandent Sophrocap
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d’expérience en Sophrologie et/ou outils complémentaires

Découvrez Sophrocap, une école de sophrologie avec une approche novatrice et différente !

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guillemets

Concrètement qu’est ce que la sophrologie m’apportera ?

Sophrocap propose différentes formations à toutes personnes qui souhaitent se former au métier de sophrologue. Formations adressées à tout professionnel souhaitant se spécialiser à la sophrologie et l’utiliser en complément de son activité.
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Quelle est votre relation à la Sophrologie ?

Je suis novice
j'en ai entendu parler

Je suis patient
je souhaite me former

Je suis praticien
je souhaite me spécialiser

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Exemple d'une séance de Sophrologie

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