Conseil

Vous allez devenir Sophrologue ? Vous souhaitez ouvrir votre cabinet ? Vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez besoin d’un guide, de conseils, de savoir où vous en êtes ? Sophrocap vous accompagne dans la rédaction de votre projet professionnel !  Définir son projet professionnel c’est, dans un premier temps, prendre le …

Comment rédiger son projet de formation professionnelle en 2023 Lire la suite »

Dysmorphie corporelle, lorsqu’un complexe vire à l’obsession   Qu’est-ce que la dysmorphophobie ? La dysmorphophobie est un trouble psychique caractérisé par la préoccupation d’un ou plusieurs défauts de l’apparence physique légers ou inexistants entraînant une souffrance importante et/ou affectant le comportement. De plus en plus répandu, elle impacte environ 2% de la population mondiale, principalement …

Dysmorphophobie : la sophrologie pour s’en sortir Lire la suite »

La team Sophrocap vous a concocté un Calendrier de l’Avent bien-être pour prendre soin de soi et des autres !    Chaque jour, un moment rien que pour vous ! Parce que Noël est l’une de notre période préférée, nous avons voulu vous faire plaisir en vous confectionnant un Calendrier de l’Avent version digital ! …

Mon Calendrier de l’Avent à imprimer pour prendre soin de soi et des autres ! Lire la suite »

Sophrocap vous propose quelques conseils naturels pour booster vos défenses immunitaires et traverser l’hiver sans difficulté ! Une bonne alimentation, de l’exercice physique, un bon sommeil et une bonne gestion du stress en sont les clés ! Comment fonctionne notre corps ? 💡 Le système immunitaire correspond au système de défense de notre organisme, il permet …

Booster son immunité pour l’hiver ! Lire la suite »

Le business plan ne s’utilise pas uniquement pour un projet de création d’entreprise, il peut s’utiliser pour présenter un nouveau projet, le développement d’une activité complémentaire.

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