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Ce que la formation de sophrotherapeute a apporté à Linda
Linda
Ghibaudo
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Qui est Linda ?
Diplômée depuis novembre 2020, Linda est une opportuniste toujours à l’affût de nouvelles idées de développement. C’est une personne passionnée et enthousiaste. Elle a créé sa micro-entreprise « Sophroptimum » répondant à une large diversité de besoins. Elle est à la fois sophrologue et coach en développement personnel. Volontaire, elle a décidé de spécialiser avec les étudiants post bac. Sa citation préférée reste « Je pense que tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais » de Xavier Dolan.
Elle répond à des problématiques de différents cœurs de cibles :
- Le développement personnel, où elle accompagne des étudiants au lycée Saint-Alyre au développement de soft skills.
- Le domaine social, où elle intervient sur la problématique de l’addiction avec l’association « Croix Bleue ».
- Le coaching, où elle accompagne grâce aux outils de PNL une équipe de pilotes de compétions aéronautiques à la préparation mentale.
- La création d’un cabinet libéral à Riom où elle reçoit les enfants comme les adultes
Quelle était sa problématique ?
Lorsque Linda est arrivée à Sophrocap avec son dynamisme et sa force de vie, elle avait du mal à aller dans son intériorité pour se poser et s’apaiser. Ancienne infirmière de métier, elle a malheureusement dû se reconvertir suite à un soucis de santé lorsqu’elle est arrivée à Sophrocap, c’était un puits de connaissance sur tout ce qui concerne les sciences humaines, et pourtant elle disait qu’elle n’était toujours pas arrivée à monter son cabinet libéral ; la peur de se lancer en pensant qu’elle n’était pas crédible avec sa formation de coaching était vraiment le centre de sa problématique.
Les plus-values de Sophrocap pour « Linda » :
Sophrocap met en évidence les ressources de chacun, pour elle, ça a été l’adaptabilité, valeur qu’elle définit comme étant au centre de son activité de micro-entreprise.
La diversité des outils complémentaires lui a permis d’avoir le bagage nécessaire pour se sentir crédible, légitime et oser passer le cap de l’installation.
Ce que Sophrocap lui a apporté :
« Sophrocap m’a permis de développer un réel équilibre entre mon estime et ma confiance en moi ».
De nature énergique, Linda a pu aussi petit à petit baisser son niveau d’activation pour maintenir une santé optimale. Grâce à la formation, elle a pu se rendre compte que son énergie débordante pouvait parfois l’amener en stress de surpression et lui apporté des symptômes au niveau du corps physique. Pour elle, la pratique de la sophrologie au quotidien, lui a permis de diminuer ce niveau de stress.
La formation Sophrocap lui a permis de gagner en crédibilité et en visibilité. Au cours des 2 ans de formation, elle a pu vraiment affiner son projet professionnel en mêlant le coaching, l’EFT, 2 outils auxquels elle était déjà formée et la sophrologie.
Sans oublier que Linda a pu vraiment se mettre en posture d’égal à égal en lâchant petit à petit toute interprétation ou jugement et surtout en mettant sa tête beaucoup plus au service de son cœur.
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