« Sophrocap m’a permis de développer un réel équilibre entre mon estime et ma confiance en moi ».
De nature énergique, Linda a pu aussi petit à petit baisser son niveau d’activation pour maintenir une santé optimale. Grâce à la formation, elle a pu se rendre compte que son énergie débordante pouvait parfois l’amener en stress de surpression et lui apporté des symptômes au niveau du corps physique. Pour elle, la pratique de la sophrologie au quotidien, lui a permis de diminuer ce niveau de stress.
La formation Sophrocap lui a permis de gagner en crédibilité et en visibilité. Au cours des 2 ans de formation, elle a pu vraiment affiner son projet professionnel en mêlant le coaching, l’EFT, 2 outils auxquels elle était déjà formée et la sophrologie.
Sans oublier que Linda a pu vraiment se mettre en posture d’égal à égal en lâchant petit à petit toute interprétation ou jugement et surtout en mettant sa tête beaucoup plus au service de son cœur.