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Ce que la formation de sophrotherapeute a apporté à Chantal
Chantal
Gauthier
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Qui est Chantal ?
Chantal a attendu 56 ans pour se retrouver, se faire confiance, s’écouter et se respecter !
« J’étais une petite fille aimée par ses parents mais qui n’a pu exprimer sa créativité, une enfant hypersensible que la moindre humeur traumatisait, une jeune fille contrariée dans ses projets professionnels, mal dans sa peau de grosse, une adulte en recherche d’absolu affectif et d’accomplissement professionnel, une adulte qui a sacrifié une part d’elle-même avant de décider, à 56 ans, de retourner à ses amours : l’écoute des autre, le service aux autres, le goût des autres, et surtout un goût immodéré d’elle-même !
En 2021, en quête de sens professionnel, j’ai étudié soigneusement toutes les options en vue d’une reconversion professionnelle dans le domaine du soi : massages, lithothérapie, énergétique, hypnose, réflexologie… tout m’intéressait et rien ne le faisait assez pour que j’envisage une reconversion. Et puis, toujours en recherche, une nuit je me réveille à 4h du matin avec en tête le mot SOPHROLOGIE. Je connaissais mal cette discipline, je pensais que c’était de la détente, je me suis renseignée, ça m’a immédiatement parlé et j’ai cherché une école. Le confinement était passé par là, de nombreuses écoles formaient à distance ce qui ne me convenait pas, et chose interpellante, l’accueil de ces écoles lors de mes appels téléphoniques était très « commercial »… genre « alors, vous l’achetez cette formation ? faudrait savoir ma petite dame.. » si si, c’est du vécu… et puis je suis tombée sur Sophrocap Academy où j’ai pu parler avec Virginie Vandermersch, mais je n’étais pas mûre… alors j’ai laissé mûrir et à l’été 2022 j’ai décidé de demander une reconversion professionnelle, en laissant à mon employeur le temps de me remplacer, et je me suis inscrite pour la promotion qui démarrait au printemps 2023. »
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Quelle était sa problématique ?
« L’entente avec les enseignants, la confiance s’est faite immédiatement. Et l’ambiance au sein de la promo était empreinte de bienveillance, d’accueil, de non-jugement, initié bien sûr par les enseignantes, qui toutes ont une façon différente d’enseigner, avec leur personnalité, leur vécu, leurs spécialités, leurs expériences professionnelles et personnelles, dans la plus pure tradition Sophrocap qui est d’enseigner qu’avant d’être sophrologues, nous sommes uniques…
Et un super plus de Sophrocap Academy, qu’à ma connaissance les autres écoles ne mettent pas à disposition : une personne ressource pour chaque Promo. Une personne ayant suivi la formation Sophrocap et utilisant la sophrologie dans ses pratiques professionnelles. Pour nous, cette personne est rapidement devenue Nounou.. une personne assistant à toutes les sessions de formation, pour nous entourer, nous épauler, nous accompagner dans nos sortie émotionnelles, nous rassurer, nous mettre en sécurité, et toujours disponible en-dehors des sessions pour échanger, démêler une pratique questionnante, préciser tel ou tel aspect d’une pratique, apporter des compléments.
Ah et puis aussi les séances de LABOCAP, notre premier contact avec l’animation avec des clients réels, une telle angoisse pour moi avant de le faire que je me demande comment j’aurais pu ouvrir mon cabinet sans ! Et puis, dès la première séance, j’étais rassurée, j’étais prête. Pas parfaite, mais prête. Un énooooorme outil, inhérent à SOPHROCAP ACADEMY, très précieux, unique. »
Ce que Sophrocap lui a apporté :
« J’ai appris à me regarder, m’interroger, accepter mes émotions, mes peurs, mes doutes… mettre des mots sur des ressentis… retrouver ma petite fille intérieure… Je constate de réels changement personnels et je ne suis pas la seule ! Mes anciens collègues me disent rayonnante, changée, ma famille me trouve plus cool, apaisée, mon fils me trouve de plus en plus « perchée » mais constate que je suis heureuse.. moi je me sens nourrie, remplie de belles vibrations… bon OK, parfois je suis aussi remplie de peurs, et justement la sophrologie m’a appris à prendre mes peurs comme des tremplins pour agir, me bouger, et transformer ces peurs et ces doutes en confiance, pour me dire vas-y, tu es capable, tu peux ! Et c’est tellement bon de ressentir ça, ça fait comme une ouverture au centre de mon thorax, quelque chose d’ouvert, de joyeux, d’heureux…
S’il y a UNE école où tu apprendras la sophro et bien plus, c’est bien SOPHROCAP ACADEMY ! La sophrologie est pour moi un outil merveilleux d’ouverture et de connaissance de soi-même, et par là même un outil d’ouverture vers les autres. Un outil d’amélioration de relations entre les êtres, dans le respect de leurs différences. Un outil facile, accessible, une discipline qui mériterait largement sa place dans les cursus d’éducation et d’enseignement dès la prime enfance. »
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