Préparation mentale & performance

Description

La pratique sportive a perdu en plaisir du jeu ? Vous êtes démunis face à une quête du toujours plus de résultat ? Devenez sophrologue ou sophro-thérapeute spécialiste en Préparation mentale et performance pour intégrer l’entrainement mental au même titre que la technique, la tactique et le physique. Cette spécialisation est dédiée aux personnes qui souhaitent devenir co-actrices de la performance et de l’épanouissement sportif.

Les métiers principalement concernés :

  • Entraineurs sportifs
  • Préparateurs physiques
  • Educateurs sportifs
  • Directeurs sportifs
  • Autres…
  • Jour 1 – 09/03/24
  • Jour 2 – 20/04/24
  • Jour 3 – 18/05/24
  • Jour 4 – 15/06/24
  • Jour 5 – 14/09/24
  • Jour 6 – 12/10/24
  • Jour 7 – 16/11/24
  • Jour 8 – 14/12/24
  • Jour 9 – 11/01/25
  • Jour 10 – 08/02/25
  • Avoir une activité relevant du soin, de l’accompagnement, du développement personnel…
  • Un parcours de thérapie en cours ou effectué en amont est grandement recommandé.
  • Un entretien préalable avec le formateur permettra de confirmer l’engagement dans cette formation.
Accompagner le sportif à développer des capacités de combativité pacifique et de motivation

De proposer une routine de performance pré et post compétition adaptée à chaque athlète

Proposer un plan d’entrainement mental ciblé sur les objectifs qualitatifs de performance et d’équilibre personnels

Mener un entretien individualisé avec l’entraineur et/ou les parents pour comprendre notamment les situations échecs

Créer une offre précise aux centres ou clubs sportifs

260,00€