SOPHROCAP - Formation Sophrologue - Ecole de sophrologie Riom Puy de dôme

Présentation du module 4 : Se centrer

Ce 4ème module est la continuité du travail dans le présent avec la vivance de l’ancrage et la sécurité.

Contenu du module

En sophrologie, nous vivrons :
nous vivrons la conscience de la peau et l’approfondissement de la RD1 ainsi que des exercices de visualisation complémentaires.

En PNL, nous renforcerons :
nous renforcerons les rapports permettant d’améliorer la communication notamment avec la transformation du langage courant. Nous aborderons le décodage par le mouvement des yeux.

Techniques à intégrer

En Sophrologie :

  • Révision de la Relaxation Dynamique 1er degré et des concepts associés au vocabulaire.
  • Vivance de la peau.
  • Présence du positif.
  • Rotation de la conscience.
  • L’arbre, la bulle.
  • L’espace de sécurité.

En PNL :

  • Les indices oculaires et leur décodage.

Intervenantes

Ce module sera animé par Virginie Vandermeersch, directrice de l'école de Sophrologie et Communication PNL d'Auvergne et Anne De Puytorac Sophrologue, et la personne ressource du groupe.


Dates et inscriptions

Ce 4ème module est la continuité du travail dans le présent avec la recherche de l'ancrage en position debout Le but est de se sentir équilibré et centré...